{"id":54,"date":"2025-07-24T11:25:15","date_gmt":"2025-07-24T13:25:15","guid":{"rendered":"https:\/\/allevio.com.br\/blog\/?p=54"},"modified":"2025-11-10T17:41:53","modified_gmt":"2025-11-10T19:41:53","slug":"o-que-e-constipacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allevio.com.br\/blog\/o-que-e-constipacao\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 Constipa\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diferente do que muitos pensam, a constipa\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a isolada ou um simples sinal, mas um sintoma que pode ter causas multifatoriais. Ela pode estar relacionada a fatores como alimenta\u00e7\u00e3o, estilo de vida, quest\u00f5es emocionais e condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas subjacentes. Por isso, \u00e9 essencial que o tratamento seja personalizado, buscando entender o que est\u00e1 por tr\u00e1s desse sintoma em cada pessoa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sintomas Comuns da Constipa\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para ajudar a entender melhor a constipa\u00e7\u00e3o, listamos abaixo os sintomas mais comuns. Eles podem aparecer isoladamente ou em conjunto:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Fezes duras ou irregulares<\/li>\n\n\n\n<li>Frequ\u00eancia de evacua\u00e7\u00f5es reduzida (menos de 3 vezes por semana)<\/li>\n\n\n\n<li>Sensa\u00e7\u00e3o de evacua\u00e7\u00e3o incompleta ou bloqueio<\/li>\n\n\n\n<li>Esfor\u00e7o excessivo para evacuar<\/li>\n\n\n\n<li>Dor abdominal e incha\u00e7o<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se voc\u00ea apresentar dois ou mais desses sintomas com frequ\u00eancia, \u00e9 importante ficar atento, pois pode ser um ind\u00edcio de constipa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Crit\u00e9rios de Diagn\u00f3stico<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um dos crit\u00e9rios utilizados para diagnosticar a constipa\u00e7\u00e3o \u00e9 o Crit\u00e9rio de Roma III, que avalia a presen\u00e7a dos sintomas mencionados acima por pelo menos 3 meses.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m disso, a Escala de Bristol ajuda a identificar a consist\u00eancia das fezes. Nessa escala:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1080\" height=\"1350\" src=\"https:\/\/allevio.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/escala-de-fezes-constipacao.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-55\" srcset=\"https:\/\/allevio.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/escala-de-fezes-constipacao.jpg 1080w, https:\/\/allevio.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/escala-de-fezes-constipacao-792x990.jpg 792w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Gravidade da Constipa\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A constipa\u00e7\u00e3o pode ser classificada de acordo com sua gravidade:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Constipa\u00e7\u00e3o Leve<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Frequ\u00eancia: 3 vezes por semana ou menos<\/li>\n\n\n\n<li>Fezes endurecidas, mas sem grande dificuldade para evacuar<\/li>\n\n\n\n<li>Sintomas leves, como sensa\u00e7\u00e3o ocasional de evacua\u00e7\u00e3o incompleta e leve incha\u00e7o<\/li>\n\n\n\n<li>Impacto m\u00ednimo na qualidade de vida, sem necessidade frequente de laxantes<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Constipa\u00e7\u00e3o Moderada<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Frequ\u00eancia: Menos de 3 vezes por semana<\/li>\n\n\n\n<li>Fezes muito endurecidas, necessidade de esfor\u00e7o significativo<\/li>\n\n\n\n<li>Sensa\u00e7\u00e3o frequente de evacua\u00e7\u00e3o incompleta, desconforto abdominal e gases<\/li>\n\n\n\n<li>Pode causar desconforto regular e exigir mudan\u00e7as na dieta ou uso ocasional de laxantes<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. Constipa\u00e7\u00e3o Severa<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Frequ\u00eancia: 1 vez por semana ou menos<\/li>\n\n\n\n<li>Fezes extremamente duras ou fragmentadas (Bristol tipo 1)<\/li>\n\n\n\n<li>Dor intensa ao evacuar, incha\u00e7o significativo, n\u00e1useas<\/li>\n\n\n\n<li>Restri\u00e7\u00e3o da qualidade de vida, depend\u00eancia frequente de laxantes ou enemas<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Constipa\u00e7\u00e3o Cr\u00f4nica e Grave (Obstipa\u00e7\u00e3o)<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Frequ\u00eancia: Menos de 1 vez por semana por longos per\u00edodos<\/li>\n\n\n\n<li>Impacta\u00e7\u00e3o fecal (fezes endurecidas e bloqueadas no reto)<\/li>\n\n\n\n<li>Sintomas graves, como dor intensa, distens\u00e3o abdominal severa, poss\u00edvel sangramento retal, falta de apetite e v\u00f4mitos<\/li>\n\n\n\n<li>Necessidade de interven\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, podendo incluir laxantes potentes, enemas ou hospitaliza\u00e7\u00e3o em casos extremos<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vale ressaltar que o mais importante \u00e9 procurar a ajuda de um especialista caso voc\u00ea sofra de constipa\u00e7\u00e3o. Somente um profissional poder\u00e1 entender melhor o seu caso e individualizar o tratamento, considerando suas necessidades espec\u00edficas para um manejo mais eficaz do problema.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\"><strong><em>Referencias:<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"has-small-font-size\"><a href=\"https:\/\/repositorio.ufmg.br\/bitstream\/1843\/BUBD-9WFGV3\/1\/constipa__o_intestinal.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/repositorio.ufmg.br\/bitstream\/1843\/BUBD-9WFGV3\/1\/constipa__o_intestinal.pdf<\/a><\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-small-font-size\"><a href=\"https:\/\/docs.bvsalud.org\/upload\/S\/0047-2077\/2013\/v101n2\/a3987.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/docs.bvsalud.org\/upload\/S\/0047-2077\/2013\/v101n2\/a3987.pdf<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Diferente do que muitos pensam, a constipa\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a isolada ou um simples sinal, mas um sintoma que pode ter causas multifatoriais. 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